2023年01月01日
精神科医が教える、健康な脳を保つために今日からできる超シンプルな習慣
精神科医が教える、健康な脳を保つために今日からできる超シンプルな習慣（ヨガジャーナルオンライン） https://news.yahoo.co.jp/articles/948202921de5328aa4e56c638ac772283173e93e
肝臓腎臓は、細胞分裂で新しい細胞が出来る。
脳細胞は、細胞分裂しないそーです。
「意欲の低下」~老化現象に繋がります。
幸せホルモンのセロトニンを増やすために
日光に当たる
昼間に散歩
昼間に遊ぶ
肝臓腎臓は、細胞分裂で新しい細胞が出来る。
脳細胞は、細胞分裂しないそーです。
「意欲の低下」~老化現象に繋がります。
幸せホルモンのセロトニンを増やすために
日光に当たる
昼間に散歩
昼間に遊ぶ
2023年01月01日
スパイダーマン！
スパイダーマンノーウェイホーム。
https://youtu.be/_wf_r4Q9bB8
https://youtu.be/GusmFQ958bI
https://youtu.be/XLECLu78Mtc
スパイダーマン日本
https://youtu.be/YGQl5sikbVk
スパイダーマンmad
https://youtu.be/UvZH_UMNknc