2024年08月19日
一時退院出来ました。
退院出来ました。暫く自宅療養に。
1600カロリー タンパク質 カリウム 塩分制限6g
水1日1L制限
気をつけていきます。
病院食は薄味 ビーガン料理中心でした。
納豆 さつま揚げ がんもどき ふりかけ 鶏肉
茹で野菜
でも、美味しゅうございました。
https://www.instagram.com/p/C-1Ny1Kzr6m/?igsh=cGhvZ3l3ZTdmemhp
小喋日和
https://youtu.be/Ovz1K5ieNCQ?si=_K-7Lxd0RvK4c653
1600カロリー タンパク質 カリウム 塩分制限6g
水1日1L制限
気をつけていきます。
病院食は薄味 ビーガン料理中心でした。
納豆 さつま揚げ がんもどき ふりかけ 鶏肉
茹で野菜
でも、美味しゅうございました。
https://www.instagram.com/p/C-1Ny1Kzr6m/?igsh=cGhvZ3l3ZTdmemhp
小喋日和
https://youtu.be/Ovz1K5ieNCQ?si=_K-7Lxd0RvK4c653
Posted by ぎっちゃん at 09:35│Comments(4)
│健康問題
この記事へのコメント
良かった！自宅療養も大変だけど、とりあえずホッとしました。
私も メタボになってしまいました。
３０キロも体重が増えてしまい、毎朝散歩しています。痩せたら会おうね❤
私も メタボになってしまいました。
３０キロも体重が増えてしまい、毎朝散歩しています。痩せたら会おうね❤
Posted by はんな at 2024年08月19日 10:08
私の病院入院食ご参考に、毎日1kg痩せられますよ。
1日1600カロリー 減塩食8g
後 恋愛しましょう。痩せる要素いっぱいありますから…
1日1600カロリー 減塩食8g
後 恋愛しましょう。痩せる要素いっぱいありますから…
Posted by ぎっちゃん
at 2024年08月19日 22:56
at 2024年08月19日 22:56ありがとうございます。
1600カロリー ですね。
出会いがないので、妄想恋愛をしてみます。
また痩せるコツなど教えてください。
1600カロリー ですね。
出会いがないので、妄想恋愛をしてみます。
また痩せるコツなど教えてください。
Posted by はんな at 2024年08月19日 23:06
了解です。
Posted by ぎっちゃん at 2024年08月20日 00:48
at 2024年08月20日 00:48
