2020年12月06日
鬱病。
うつが「すぐ治る人」「重症化する人」の決定的な差、再発率50％の「心の骨折」との付き合い方（東洋経済オンライン） https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20201206-00382852-toyo-soci
要約すると、
鬱病は、心の風邪と言うよりは「心の骨折！」
鬱病予備軍
鬱病の始りは 約束事忘れ、忘れ物が増える等～脳内疲労から。
そして
頭痛、腰痛、肩こり、睡眠障害などの外科的な症状から、
始り～外科や内科に行って 身体的問題無しで、
初めて心療内科とか。
コメント欄は、要必見！
全ての仕事を自分でやりとげる、完璧主義者。
学校や会社内で、
相手の立場、技量を理解しない仲間や上司またはサイ
コパスの何気無い言葉が、鬱病の原因。
鬱病予備軍の治療方針は、運動かねた朝の散歩とか。
日光浴びて、セロトニンを増やす～。
要約すると、
鬱病は、心の風邪と言うよりは「心の骨折！」
鬱病予備軍
鬱病の始りは 約束事忘れ、忘れ物が増える等～脳内疲労から。
そして
頭痛、腰痛、肩こり、睡眠障害などの外科的な症状から、
始り～外科や内科に行って 身体的問題無しで、
初めて心療内科とか。
コメント欄は、要必見！
全ての仕事を自分でやりとげる、完璧主義者。
学校や会社内で、
相手の立場、技量を理解しない仲間や上司またはサイ
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鬱病予備軍の治療方針は、運動かねた朝の散歩とか。
日光浴びて、セロトニンを増やす～。
Posted by ぎっちゃん at 10:42│Comments(0)
│健康問題
