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ぎっちゃん
井野町で、雲を見てます。

2019年08月31日

ゆで太郎。~土曜日得得セット。

腰痛は、一時的な安静の後は、積極的に動かす。

前回の軽い?ぎっくり腰は、それでなんとか、
仕事に復帰。


今朝も、ぎっくり腰ではなく、挫骨神経痛からの
腰痛でした。


ラジオ体操からの仕事復帰でした。


暑い~蒸します。


仕事後は、ゆで太郎さんに。


土曜日の得得セット。海老天丼セット570円。



無料クーポンで、さらに海老天。

蕎麦は、大盛+100円。



普通に美味しい。

海老天も海老天丼も、揚げたてサクサク。

いいね。


蕎麦を最初から、+100円で大盛にしています。


コスパは570+100=670円

いいお得感ですね。


ごちそうさまでした。  


Posted by ぎっちゃん at 21:07Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月28日

腎臓の数値が悪い。

定期検診で、腎臓の数値が良くない。

まだ、生野菜禁止、海草類禁止/カリウム減は無いのですが。


eGFRの数値が基準ハズレてまして。

春先から下降。


原因は、塩分過多!


ペペロンチーノとカルボナーラに凝ったから。


パスタの茹で汁に、大さじ1杯近くの食塩。

その茹で汁お玉1杯が、パスタは味付け。


1kgの食塩袋が、1ヶ月でみるみる減った。


パスタの茹でに、食塩不用の記事も見つけました。


だからか、自己防衛本能働いて、ここしばらく

パスタ茹でていませんか。


成人の1日の塩分6g。


インスタントラーメンは、4.6~7g


家系やとんこつラーメンは、8g以上かと。


塩分過多!
https://matome.naver.jp/m/odai/2143057767861699201?page=2



ラーメンも、一時よりは減ってますが、


先日のタンメン、ミニカレーセットなら


10g近くの食塩とってますね。





アルコールも腎臓に負担かけます。


最近は、週に缶ビール350cc4本ぐらいの飲酒。



ガスト飲みの生中ジョッキも含めて。  


Posted by ぎっちゃん at 23:11Comments(0)健康問題

2019年08月28日

すたみな太郎高崎店。

久しぶりのディナータイム。

家族連れ(アジア系含む)、グループ多かった。


90分コース。
ドリンクバー無料クーポン。


適当に、焼いてます。

但し、焼き過ぎと焦げに注意して。




なんか、牛肉イロイロ部位より、ホルモンと塩ホルモン、レバーの方が美味しい。


見にくいですが、




平日ディナーは、天婦羅有ります。。

但し、揚げたてとは、書いてありません。


スーパーの総菜天ぷらコーナー(冷えてます。)

しかも、品揃え無し。


しかし、天ぷらより、塩、天つゆ、大根おろし、

抹茶塩、カレー塩、他に数種類。


でも、冷えた天ぷらは売りきれに近い。

まだ19時なのに。


私はクレーマー。




お寿司コーナーは、久々にビンチョウマグロ確認しました。




そこそこ美味しい。

稲荷は、味薄。





ラーメン


うどん汁1:ラーメンスープ2

麺は硬め。

総菜コーナーから、

ワカメ
コーン



から揚げ一個

カルビスープお玉1/3



こだわりのバイキングのラーメンですよ。



そして、〆はデザート。





ケーキコーナーも、売り切れ多し。

たぶん補充してないだけ!と。



従業員は、そこそこ居ました。

ホール/食材責任者を決めてないのでしょうか。


焼き肉食べ放題のきんぐ近くに有ります。


ほんと、もったいない。  


Posted by ぎっちゃん at 22:45Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月28日

クロスワン~高崎市医療センター。

月1の定期検診。


事前検査(血液、尿)の後は、遅い朝食。


二階のレストランクロスワンで




タンメンとミニカレー。

もう、ずっとこのメニュー。


過去にタンメンが、長崎チャンポンだったことも。



また、旧国立病院の建物の頃は、当時の食堂よりは、

当時の病院独自のコンビニに納品しているキタムラのお弁当~ミニカツ丼(和風ダレ)とミニビビンバを食べていた。

うらのスーパー(閉店)にも、納品していたから

好んで食べていた。


今はどこで食べれるのかな。


隣は、営業時間は病院と一緒のファミリマート。

そして、オススメの病院内店舗で焼いている
パン屋さん。

甘い系の出来立て熱々が、並びます。


予約しても、長い待ち時間の地域医療センターです。


楽しみながら、待ちますよ。  


Posted by ぎっちゃん at 00:45Comments(0)つれづれリアル日記健康問題

2019年08月26日

ハーデス5.9号機/4日間かよった。~そして…。

やったー!



ペルソナ
犬×2

でも、ハーデス2は

そのあと伸びる。


但し

2700あたりで、エンデング。

一撃2800枚前後。

そのあとは、ハマりました。  


Posted by ぎっちゃん at 22:50Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月24日

絶メシ/高崎市:松島軒。

久しぶりの雨の無い高崎市。

スムーズに配達完了。

夕食は、


高崎市若松町の松島軒。





夏期限定冷し中華とチビソースカツ丼セット。

辛ネギトッピング追加。

全部で970円です。



夏期限定冷し中華には、是非とも

辛ネギを追加

オススメします。  続きを読む


Posted by ぎっちゃん at 22:48Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月24日

夏バテの解決方法~吉野家の鰻丼。

夏バテのようで、胃腸含めて 体調不良。


ちょっと、鰻を食べようかと。


スーパーの鰻を自分で。

スーパーの蒲焼を美味しく。
https://youtu.be/sMJ2rkLxxQ8


でも、手っ取り早く。


吉野家で。





みそ汁を豚汁に変更しました。

漬物と豚汁セットで、1060円です。

仕事のお昼のランチ、プチ贅沢三昧でした。


明くる日は、元気になりました。



さすがです。

昔からの滋養強壮食材 鰻です。

ごちそうさまでした。  


Posted by ぎっちゃん at 21:33Comments(0)つれづれリアル日記健康問題

2019年08月21日

やっぱり…東京五倫てさぁ。

トイレの排水流れるお台場の五倫会場。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190821-00010013-abema-soci


都民も泳がないお台場の海岸で、五倫競技トライアスロン。

トイレの臭いがする。とか。


選手ファーストでない。


政治と行政とお台場の絡む決定事項とか。  


Posted by ぎっちゃん at 22:39Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月20日

2019令和元年8月:つれづれに。

台風あと、秋雨前線の影響で 連日不安定な天気です。

高崎市は、安中あたりのゲリラ豪雨雲が、移動してきたり。

渋川前橋方面の積乱雲が移動してきたり。




ヤフーニュースから。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190816-00010000-wordleaf-bus_all


今秋国会で、来年の郵便配達土曜日~普通郵便配達
停止決まるでしょう。


ゲンバの配達人は、みな反対!

毎週明け3日分の郵便物ですよ。

配達も大変だけど、その前の仕込作業。

区分、配達先順番に組み立てが、大変なんですよ。





連日の暑さで、

小銭が、自販機に吸い込まれます。

今は、1日に2.5Lはペットボトル飲んでいます。


熱中症対策に、1日飲料代500円出して欲しいと
セツに思います。


働き方改革で、残業時間減らされ


逆ノルマのように、月末近くなると、

月残り残業時間と年間残業時間を各個人に

提示されますから。

プレッシャーで、サービス残業です。



ほんと、ブラック。



マスコミが、騒いだから、

警察にプレッシャー?~煽り運転全国指名手配/逮捕!
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190819-00010017-houdoukvq-soci



この場合は、どうなんだろう。


バトカーが、バイクに煽り運転!
https://youtu.be/6skhK00G5nU


パトカーは、幅寄せ(煽り運転)しないで、

問題あるなら、赤色燈つけてサイレンならして

バイク止めれば、いいだけと。


マスコミ騒がないから、

警察も調べない。

身内だからね。  


Posted by ぎっちゃん at 20:17Comments(0)つれづれリアル日記健康問題

2019年08月19日

高崎市に大雨警報〔23:32〕

高崎市

大雨警報発令中23:32


外出は、控えて下さい。

河川敷や用水路に、立ち寄らない!



踊り子):セクシー/


砂の惑星/軽巡棲鬼
https://youtu.be/07ZONPUksk8


トキヲファンカ。
https://youtu.be/pYuMcHyNVac


〔A〕ddiction.
https://youtu.be/qIFBBZg99bo



classic
https://youtu.be/Jf0Rdn4MK90



一度だけの恋なら/ワルキューレ
https://youtu.be/yl8GiDssWZo




インフォメーション・ハイ/歌マクロス。
https://youtu.be/Yjfp69tK0xg  


Posted by ぎっちゃん at 23:44Comments(0)つれづれリアル日記地震 地震雲

2019年08月19日

N国って。

NHKには、批判的なぎっちゃんです。

ただ、国会議員になったN国は、嫌いに成ってきてます。

国民個人を攻撃したり、商品の不買を煽るような言動。


また、選挙戦の時のように、大人数で押し寄せて

批判!また、国家権力の力「警察」にすぐ頼る

国会議員って、まるで戦前のタイセイヨクサン会。


ほんと、NHKだけに、絞って行動してほしい。


それが、支持した民意だと思います。


もし、もし変わらないのなら、


参議院選挙の投票率の悪い部分が出たとも。


これからも、選挙考えないと、


極右政党、極左政党や独裁者が、日本から生まれる

地盤が出来たとも。

ヤフーニュースから。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190819-00000191-spnannex-ent  


Posted by ぎっちゃん at 19:32Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月18日

煽り運転/スピルバーグ「激突!」に近い実話。

1992年頃、前橋駒形線を高崎インター過ぎた頃ですね。

突然追い越し車線の20トントラックに、幅寄せされました。

当時乗っていたのは、ホンダNSR50。

リミッター解錠して60km/h以上出せました。

たぶんその時も、60km/h近くで走ってたかも。

信号待ちで、トラックに「バカ野郎!」と怒鳴ったら

相手の狐目の30代のニイチャンも、

あんた、何とばしてんだ!


こっちも、「うるせい!ばか!」


信号青で、飛び出すと、トラック追ってきます!



「これは、不味い」


トラックの通れない、路肩工事の脇道見つけ

強引に右折!


なんと、20トントラックも右折!



やがて、バイク通れる通行止めで、後ろを見ると


運転手、トラック降りて走って来ました。

もちろん、無視して バイクで逃げます。



無事難を逃れました。


行先のバイクショップで、話をすると、

「バカ多いから、気をつけて!」


その帰り、高崎警察署に相談に行きました。


トラックのナンバーと会社名は

記憶してなかったのが、残念でした。


トラックのサイドには、黄色と緑のライン。

たぶん〇〇運送と当時思いましたけど。



ドラレコは、当時無いけれど、

最低限ナンバー、会社名

判別できれば、当時でも、会社に民事倍賞できたかも。



この経験から、

最低限、瞬発力と最高速のあるバイクに乗ってました。

〔~2ストレプリカTZR250〕





  


2019年08月18日

煽り運転全国指名手配犯逮捕!

逮捕!の容疑者。
https://youtu.be/E2GV5ocgz58
https://youtu.be/fPXhatR7Y1Y


同乗の女性を容疑者を囲まった容疑で逮捕!
https://youtu.be/X_erfl9CZPo



煽り暴行のニュース。
https://youtu.be/62qj7LJiwt8

https://youtu.be/ddYQXinc2k8  


Posted by ぎっちゃん at 18:07Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月18日

2019年08月17日

高崎市飯塚ベルク店で見かけたカブ。



日本一周58日目!

だそうです。

ライダーには、会えず。


お疲れ様です。

頑張ってください。  


2019年08月16日

高崎市鞘町ナバホホワイト。

金曜日です。
週末の一番疲れのたまる日。

お盆休みで、荷物少なく 配達は楽。

天気も良くなり。


そんな仕事後は、ナバホさん。




夏期限定冷し中華。

具材は、その日で替わりますね。

鴨肉のってましたよ。


美味しい。



餃子は金曜日は、半額ですよ。




ほんとは、麦酒(ビール)頼みたいけど。


仕事帰り しょうがない。


ほんとに美味しい。


ごちそうさまでした。  


Posted by ぎっちゃん at 19:17Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月15日

琵琶湖FESTIVAL特別機動船/ヨロヅ張り。

特別機動船体験。
https://youtu.be/Leiu_oxYEjU

リアル体験アトラクションかと。








E2C早期警戒機。
https://youtu.be/s6utyKLF3Y0


海軍カレー(海上自衛隊)
https://youtu.be/8LUZxmKrieY


インドのヤギ一匹使った炊き込みご飯、ビリヤニ料理。
https://youtu.be/zzN1NTicgSk



踊り子):


時雨と夕立(艦これ)いーあーるふぁんくらぶ。
https://youtu.be/ZEiRFV9UsV4

月陽ツキアカリ。
https://youtu.be/6nWOvxoOThE

kill this love.
https://youtu.be/bCcGoQfqOfE



蕎麦屋さんのかつ丼の作り方。
https://youtu.be/phhGgkuxsmA


米海軍朝食
https://youtu.be/ywZevdHW5bQ


2017bbc米軍空母取材。
https://youtu.be/kUR5cNzy-pw




映画「激突!」
https://youtu.be/ZVfqjbu6o_w


煽り運転の車を警察が押収。
https://youtu.be/C1qGPAJi860


煽られた時の 正しい対処法。
https://youtu.be/7-w2nxPnFXE




フブキ艦これmmd。
https://youtu.be/3h2gwxzohKI


終戦記念日mmd
https://youtu.be/w-cwTY_u6Ps  


Posted by ぎっちゃん at 19:58Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月15日

BSプレミアム/スティング(映画)。

映画スティングテーマ曲the entertainer。
https://youtu.be/FFHt-MZZ7lA

冒頭シーン。
https://youtu.be/BAF9OAO4TtA


  


Posted by ぎっちゃん at 13:34Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月14日

劇場版「ハイカラさんがとおる。」

BS11で、劇場版前編放送中。

後編は、8/25BS11で放送予定~。

劇場版前編。
https://youtu.be/QgQIde1SFfI



劇場版後編。
https://youtu.be/UKK0bjj2Lbw






大正ロマン

大正デモクラシー



第1次世界大戦後のお話(らしい。)


大正時代~詳しくありません。


ただ、まだ軍部独裁のない時代。


ファッションが斬新!







原作。




南野陽子で実写映画化。
https://youtu.be/LsjVaumDdz0



テレビアニメ主題歌はいからさんが通おる。
https://youtu.be/Btm7IS0uzlg

テレビアニメエンディング。
https://youtu.be/KMHCys2QS9w  


Posted by ぎっちゃん at 20:42Comments(0)つれづれリアル日記

2019年08月12日

NHKBSプレミアム/夜明け告げる ルーのうた。

先ほどまで、NHKBSプレミアムで放送してました。


すいません。

崖の上のポニョと混同してました。

夜明け告げる、ルーのうた予告編。
https://youtu.be/N4HaFS13RuU

op
https://youtu.be/t6BfNUh-gDI





ネットから。




架空の人魚伝説のあるひなびた漁港の町で、三人の中学生のバンド「セイーレーン」から、始まります。

なんか、動画が 昔の虫プロ作品を思い出させてくれました。


青春の想いで作品ですね。




于歌とダンスのコラボ/ルーとセイーレーン。
https://youtu.be/OWEq2Kjcqoc

mmd,
https://youtu.be/fIDL4-3u5tE
クライマックス。
https://youtu.be/-VnfiG1Yc8o


  


Posted by ぎっちゃん at 17:29Comments(0)つれづれリアル日記