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ぎっちゃん
井野町で、雲を見てます。

2019年09月03日

ガスト飲みに~ランチぎりぎり。

明日までのアプリ、高崎店限定15%offクーポンを使用。


クーポン限定チーズインハンバーグ399円。



日替り(火)ランチと一緒にオーダー。





ハッピーアワー生中ジョッキと雨の日クーポン 99円ドリンクバー。





15%offで会計1200円以下です。



(火)ランチをWebから取り入れたのは、

付け合わせの野菜が、冷し過ぎて、萎びていたから。


野菜が、天候不良で高騰してくると、昔はマクドナルドでも、輸入品レタスに頼りました。

ふにゃふにゃバサバサでしたけどね。



新鮮なサラダを食べたいなら、やはり目で視て

生鮮野菜を直に買うしかないかな。



一次的に、KAGOMEのスムージーに凝りましたけど、


あの一本に、糖分31gはコーラ以上ですよ。

糖分多すぎ。



野菜は、サラダより炒めた方が かさ減るし

ビタミンの吸収もいいらしい。


そして、炒めたサラダの上に、ブロッコリーの貝割れを添えてます。

ブロッコリーが、肝機能改善にいいんですよ。


酒飲みの悪い慣例だったΓ-GDPが、平均値に改善されたのは、減酒もそうですが ブロッコリーの貝割れを
食べているから。



そう、減酒~禁酒でなく

本当に週に缶ビール350cc3本ぐらいの飲酒ですよ。



酒場つれづれ~にが


エッチな踊り子シリーズになったのも


察してください。


でぇ、今後の課題は腎臓の悪化阻止!

腎臓は、改善が難しい臓器。


これ以上の悪化阻止と出来たら、アルブミンの改善と

eGFRの改善。

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