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ぎっちゃん
井野町で、雲を見てます。

2018年10月30日

血流を良くして、足の冷えと痙攣を改善。

YouTubeで見つけました。

寝る直前に、ベッドの上で。
https://youtu.be/aWL2qu3ySaA


体幹の筋力もつきます。

こんな、ヘルシーな記事で、許してくれるでしょうか。


たまに、食べたくなります。

ヒレカツ定食～とんかつ藤よし




CoCo壱のカツカレー＆スクランブルエッグ



栄寿亭のBカツ丼




慶州苑のタンシオ





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Posted by ぎっちゃん at 21:26│Comments(0) │健康問題│つれづれリアル日記
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